Підтримка для мам: Як змінити внутрішній голос із руйнівного на підтримуючий
Дата: 21.11.2025 12:05
Кількість переглядів: 59
Чи ловили себе на думці: "Я погана мама", "Інші краще справляються", "Мені соромно за свою реакцію"?
У цьому відео психологиня Ольга Хмарук розповість:
- чому ми себе критикуємо,
- як самокритика впливає на нашу самооцінку і виховання дітей,
- як трансформувати внутрішній голос із руйнівного на підтримуючий.
Це відео - підтримка для всіх мам, які прагнуть бути кращими, не втрачаючи себе.
