Коли діти виростають: як пережити синдром порожнього гнізда
Дата: 09.04.2026 13:00
Кількість переглядів: 32
Тиша в квартирі після того, як дитина поїхала вчитися, може вдарити гучніше за будь-які звуки. Зникає рутина «мама 24/7» — і залишається питання: «А хто я тепер?»
У цьому відео психологиня й мама Ольга Хмарук розповідає:
– що таке синдром порожнього гнізда і чому це не вигадка;
– як прийняти зміни та відпустити дітей без провини й болю;
– як заново віднайти себе — як жінку, як партнерку, як людину зі своїми мріями.
Це не про те, як забути про дітей. Це про те, як не забути себе.
